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普洱茶 通便

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普洱茶里可以放枸杞吗

生茶富含茶多酚，性属清凉，有清热、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效。普洱熟茶茶性和。除了普洱茶，乌龙茶、红茶也不建议喝太多，可以建议患者适当的多喝一些绿茶、青茶、白茶等等，因为这些茶叶具有清热降火，润肠通便的功效。 除此以外，也要建议便秘患者多吃蔬菜。